결혼 후 구애를 통한 부부심리치유서!
결혼 전과 결혼 후 구애의 모든 것. 부부 사랑 백과사전!

세계적인 모티베이터 지그 지글러가 25년 이상 결혼 생활을 유지하고 있는
부부 수천 쌍을 대상으로 광범위한 설문 조사를 거쳐 얻어낸 실증적이고 구체적인 사랑 지속 프로젝트! 연애의 설렘을 기억하는 세상의 부부들에게 전한다.

결혼 후 구애를 통한 부부심리치유서!

결혼 전과 결혼 후 구애의 모든 것. 부부 사랑 백과사전!



세계적인 모티베이터 지그 지글러가 25년 이상 결혼 생활을 유지하고 있는

부부 수천 쌍을 대상으로 광범위한 설문 조사를 거쳐 얻어낸 실증적이고 구체적인

사랑 지속 프로젝트! 연애의 설렘을 기억하는 세상의 부부들에게 전한다.

“결혼 생활은 부부가 함께 행복하거나 함께 불행하거나 둘 중 하나다”



연애가 끝나면 불행해진다

연애를 하고 어느 날 결혼을 하고 그리고 문제가 시작된다. 대개 부부는 결혼 후에는 더 이상 서로에게 시간과 에너지를 투자하지 않기 때문이다. 자기 곁에 있는 그 사람이 바로 인생의 ‘오점’이라 말하며 애초에 만나지 말았어야 했다고 후회하는 이도 있다. 그렇지만 그와 연애를 시작한 건 당신이다. 그건 운명도 우연도 아니었고 당신의 의도한 대로 이루어진 결과다.

이를테면 당신은 그와 사랑을 시작하기 위해 무언가 행동하고, 관계를 발전시키기 위해 노력했을 것이다. 그렇게 연애를 시작한 뒤에는 깊이 사랑하기 위해, 그 사랑을 유지하기 위해 말과 행동으로 그를 사로잡았을 것이다.

현재 결혼 생활이 행복하지 않다면 그것 또한 당신이 의도한 바이다. 천천히 조금씩 상대에 대한 열정을 끄고 그 안에 권태와 우울을 집어넣어 그를 귀찮고 무의미한 존재로 만들어 혼자 서서히 관계를 정리했을 것이다. 상대를 전부 안다 생각하고 그를 구제 불능으로 몰아 모든 잘못을 뒤집어씌웠을 것이다.

제멋대로 이끌어낸 불행을 현실로 인정하고 받아들여 소중한 관계를 끝내기 전에 다시 한번 사랑했던 그에게 충실해지도록 노력해라. 다시 한번 남편 혹은 아내에게 연애하던 그때처럼 구애를 시작해라.



연애와 구애와 사랑의 지속

구애의 사전적 의미는 ‘이성에게 사랑을 구하다’이다. 구하다는 ‘상대가 어떻게 하여 주기를 청하다’이다. 그럼 구애는 ‘이성에게 사랑하여 주기를 청하다’이다.

연애는 구애로부터 시작하고, 사랑은 구애를 통해 지속된다. 구애는 다양한 방법으로 나타날 수 있다. 또 언제든 어디에서든 아주 짧은 동안이라도 마음만 먹으면 구애할 수 있다. 서로를 향한 구애가 멈추지 않고 계속될 수 있다면 한 사람을 평생 사랑하는 일이 결코 불가능하지 않다.

이 책에는 지그 지글러 재단에서 부부 수천 쌍을 대상으로 광범위한 설문 조사를 거쳐 얻어낸 실제적이고 구체적인 구애 방법이 담겨 있다. 설문에 참여한 수백 쌍의 부부들은 연구가 끝날 때쯤 ‘영원히 사랑할 수 있다’는 것을 확신했다. 그렇다면 당신도 그럴 수 있지 않을까?



연애하는 부부의 구애법

결혼 후에도 결혼 전과 같이 사랑을 키워나가고 행복하게 사는 부부가 흔하지는 않지만 그들처럼 되는 일이 어려운 건 아니다. 언제나 그렇듯 무슨 일이든 사소한 변화로부터 모든 게 바뀌고 새로운 시작이 찾아온다. 연애하는 부부가 되기 위해 가장 중요한 첫째는 ‘충실함’이다. 서로에게 충실할 것.

매일 밤 잠들기 전에 부부가 나란히 누워 서로에게, 스스로 이렇게 말해 보는 건 어떨까. “오늘 나는 당신에게 충실했나?” 그럼 그에 대한 답을 찾기 위해서라도 서로에게 좀 더 충실해질 것이다. 이렇듯 사소한 말 한마디부터 구애를 시작해라. 그리고 그다음부터는 이 책에 나와 있는 구애의 모든 것, 부부 사랑 백과사전을 보며 하나둘 실천해 보기 바란다.

상대를 위해, 자신을 위해 아무것도 하지 않고 그저 ‘사랑해 주기를 바라는’ 게 아닌 ‘사랑해 달라고 조르는’ 게 아닌 언어와 음성과 몸짓으로 서로 ‘사랑해 주기를 청하면’ 부부는 사랑할 것이다. 연애하던 그 시간처럼.

저자 서문·4

역자 서문·8



첫 번째 이야기 행복하라, 당신은 사랑하고 있다

행복한 남녀 관계, 왜 중요한가·17

가정의 행복과 사회적 성공·18

사랑의 힘·19

귀여운 당신, 빨간 머리·21

사랑하면 오래 살 수 있다·22

부부의 사랑이 가정에 미치는 영향·24

죄의식은 느끼지 마라·25

TIP 문제 있는 부부 대화 유형 9가지 · 27



두 번째 이야기 나는 맞지 않는 사람과 사랑했다

원하던 그 사람이 아니다·31

남편 혹은 아내라는 희귀종·33

딱히 바라는 건 없지만, 행복하지 않아요·34

취미 공유하기·36

장점 찾기·37

추녀를 신부로 맞이한 부자 신랑·39

TIP 구애도 퀴즈 · 42



세 번째 이야기 나는 곧 이혼할 것이다

비극으로 끝내지 않기 위해·51

실패는 단지 실패일 뿐이다·52

현실을 명확히 인식하라·53

어떤 선택을 할 것인가·57

이혼의피해자는 누구인가·58

문제 의식형과 해결 지향형·61

이혼의원인 : 3A·62

후회 없는 이혼을 위한 5단계·72

TIP 이혼의 이유 · 75



네 번째 이야기 그래, 다시 시작하는 거야

더는 사랑하지 않는다·79

사랑을 꿈꾸던 그날에는·80

관계를 유지시키는 올바른 태도·83

인생의 동반자가 되어라·95

TIP 잘 사는 부부의 특징 · 96



다섯 번째 이야기 사랑한다 말하고 행동으로 보여라

사랑 요리법·101

함께 웃고 함께 사랑한다·112

내가 선물을 가져왔어요·115

TIP 부부 사랑 표현법·119



여섯 번째 이야기 그런 말은 하지 않았잖아

세세한 일을 말하자·123

말하는 데 인색하지 마라·125

잘못했다면 먼저 사과하라·129

청취의 기술 7가지·130

당신은 매우 중요한 사람이지만 난 바빠·136

대화하며 존중한다·137

TIP 부부가 넘어야 할 7가지 고개 · 139



일곱 번째 이야기 섹스는 더럽지 않다

섹스는 신성하다·143

육체적인 친밀함·143

모든 방에서 관계하라·144

남성들이여, 관심을 보여라·145

섹스는 어디에서 시작하는가·146

당신이 자랑스러워요·148

함께 보내는 시간이 필요하다·149

섹스에 관심을 일으킨다·150

절정에 이르는 6단계·151

성을 읽어라·158

해결책은 있다·159

TIP 남편이 섹스를 피하는 5가지 이유 · 160



여덟 번째 이야기 누가 주도권을 잡을 것인가

팀워크를 발휘하라·163

누가 보스인가·165

연약한 그릇·166

치어리더가 되어라·167

리더와 리더십·170

TIP 부부 농사 망치는 10대 비결 · 172



아홉 번째 이야기 어리석은 짓은 하지 마라

일찍 알았더라면·177

위험한 일·178

그냥 친구 사이·179

믿음이 없으면 행복도 없다·182

쾌락 추구냐 행복 성취냐·184

불륜이 그렇게 나쁜가·187

나를 믿지 않는다·188

의지력과 상상력·189

실제적 조처·191

아내를 보호하라·192

현실과 상상은 다르다·193

책임감이 가장 강력한 무기·194

TIP 부부 관계 자가 진단 · 195





열 번째 이야기 싸울 때는 정당하게 싸워라

이기심이 문제·199

버릇없는 남편들·199

부끄러운 일·201

그런 여자, 세상에 없다·202

균형이 중요하다·203

인생 수레바퀴·205

평온함과 만족·207

O.K 목장의 결투·208

침대에 들기 전에 화해하라·210

원수도 사랑하라는데·211

문제에 직면하라·214

용서하거나 잊어버려라·216

TIP 용서하는 마음 | O.K. 목장의 결투하기 · 218



열한 번째 이야기 사랑은 결코 실패하지 않는다

사람을 알아가는 일·223

성숙한 사랑과 미숙한 사랑·224

사랑의 다른 이름·225

그 어느 때보다 좋아진다·228

사랑하는 방법을 배운다·230

거짓이 아닌 진정한 사랑·232

그 어느 때보다 아름답다·233

TIP 하루를 마감하며 당신을 생각합니다 · 235



열두 번째 이야기 사랑은 구운 고구마

성공적인 결혼 생활을 위한 3가지 제안·239

기쁨은 결코 멈추지 않는다·240

사랑은 구운 고구마·241

TIP 참사랑 체크리스트 · 243