오늘부터 시작하는 에코 라이프
지구 수호자 밀키가족의 순한맛 친환경 실천기

오늘부터 지구 수호자가 되어볼까요? 거창한 환경 지킴이가 되기보다는 일상에서 소소하게 바로바로 행동할 수 있는 것부터 실천해보세요. 건강한 우리의 삶을 위해, 조금만 지구가 덜 아프기 위해 저자가 제안하는 에코 라이프에 동참해보세요. 이 책은 아이를 키우며 나와 가족을 위해 시작한 일상 밀착형 기록이자, 지구를 위하는 진짜 방법을 찾기 위해 이것저것 실험해본 기록입니다. 이 순한맛 친환경 실천기를 그림과 글로 담아 한 명이라도 더 가볍게 환경 이야기를 주고받고, ‘실천할 결심’까지 하면 좋겠다는 마음을 담았습니다.

지금, 오늘이 중요하다
일상을 건강한 초록색으로!

우리 아이들에게 어떤 지구를 물려주어야 할까요? 최소한 지금보다는 더 나빠진 환경을 물려주어서는 안 될 것입니다. 아픈 지구를 더 아프지 않게 하기 위해, 오늘부터 에코 라이프를 시작해보면 어떨까요?
먼저 먹거리와 생활용품을 유기농이나 비건 제품으로 바꿔보세요. 최소 2개월에 한 번씩은 바꾸는 칫솔은 대나무 칫솔로 바꾸고, 진짜 수세미를 사용하고, 아이를 위한 제품은 되도록 ‘천연 재료’를 선택하는 거죠. 플라스틱 사용을 줄이려는 아주 작은 시도만으로도 환경을 위한다는 뿌듯함을 느낄 수 있습니다. 조금 더 발전시켜 샴푸나 바디워시, 치약 등도 만들어 사용해볼까요? 여러 번의 실험을 통해 알아낸 저자의 친환경 레시피를 따라만 한다면 실패 없이 만들 수 있습니다. 약간의 노력만 들이면 우리에게 해가 되지 않고, 앞으로의 지구를 위해, 그리고 우리 모두를 위해 건강한 삶을 살아갈 수 있습니다.
나와 지구를 위해 좋은 일을 한 날에는 그림일기로 기록해보세요. ‘친환경 웹툰 그리기’와 ‘나의 채식 일기’를 통해 실천한 친환경 활동을 글과 그림으로 기록하면 꾸준히 지속하는 데 도움이 될 거예요. 그리고 ‘나는 어떤 유형의 지구 수호자일까’를 테스트해보면, 어떤 방법으로 어떻게 실천할지 계획을 세워볼 수도 있어요.

지구를 위하는 삶은 단순히 ‘환경운동’이 아닙니다. 나와 우리 가족 그리고 이웃들이 건강하게 살아갈 수 있기 위해서입니다. 몇십 년 후가 아닌, 지금 바로 오늘을 중요하게 생각하는 것이죠. 모두가 건강하게 살기 위해, 진짜 지구를 위하는 방법을 함께 찾아보도록 할까요?

들어가는 글
2050년이 아닌, 오늘이 중요한 당신에게

Chapter 1. 그전엔 몰랐다
대물림
신혼
중단
회피
출산
극단
여유
숨통
도피
고장
원점
회복
상생

Chapter 2. 나와 지구에게 무해한 일상
물건의 시작과 끝
밀랍랩 만들다
죽어가는 밀랍랩 살리기
소프넛의 비밀
옷의 선순환
내 반려식물 이야기
욕실용품 제로 웨이스트 여정
도시 양봉 체험을 하다
숲으로 가는 여행

Chapter 3. 윤리적 소비로 얻어낸 선택지
진짜를 밝혀라
동물 원료가 뭐지?
지구에 무해한 뷰티템 탐험기
칫솔도 안 썩어
수세미랑 베프됨
어린이용품으로 장난치지 뫄

Chapter 4. 내 몸을 위한 맛있는 채식
비건이 뭐지?
1일 1식은 채식
내가 만난 채식주의자
식물성 고기 탐험기
비건 베이킹
친환경 핼러윈데이 보내기

Chapter 5. 나를 위해 친환경!
요요 현상이 온다면
기후위기 토크, 아이와 이렇게
직업병
나의 변화
그린 밀키, 돌아보기

에필로그
필터 버블은 기후 우울증을 불러온다