충남도립대학교 도서관

청구기호출력

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注册编号	呼叫号码.	收藏	状态	借信息.
NM0000441	N 510 케324ㅅ v.5(3)	DVD 코너(1층)	대출불가(관내열람)	대출불가(관내열람) 마이폴더 부재도서신고

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생로병사의 비밀 : (일련번호 313) - [DVD 녹화자료].. Ⅴ-3 : 우리 몸의 균형추, 필수미네랄

초록/해제: 요약탄수화물, 단백질, 지방, 비타민과 함께 5대 영양소의 하나인 미네랄! 우리 몸에서 단 3.5％만을 차지하고 있는 미네랄은 수백만 가지의 신진대사를 조율해 체내 균형에 가장 큰 역할을 하는 숨은 실력자이다. 그러나 2004년 3월 유니세프 세계 영양보고서 조사를 보면, 전 세계 인구의 1/3이 미네랄 결핍이라고 한다. 영양 과잉 시대의 현대인들이 미네랄이 결핍된채 살아가고 있는 이유와 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄과 미네랄 균형을 지키기 위해 식습관에 대해 알아본다.

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